EP.46 贏得漂亮、輸得真實,在人生的「局」裡做自己—
《大人學》共同創辦人 Joe 張國洋

當人生卡關,妳習慣怎麼思考? 陷入情緒低谷、孤獨又寂寞,同樣的問題不停打轉,這些我們都經歷過。擅於專案管理思維思考人生的《大人學》共同創辦人 Joe,談論起火紅影集《后翼棄兵》金句不斷。這集,帶妳用男性的角度,客觀分析女性優勢;用轉念的思維,參謀工作、感情與人生。
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本集講者

Joe 張國洋

Joe 張國洋為《大人學》共同創辦人,曾當過工程師,後來成為 PM 部門主管,也待過PMO;目前經營顧問公司10幾年,協助上市上櫃公司專案管理制度建立。擅於用專案管理的思維思考人生脈絡,也有2本戀愛相關的著作。

《大人學》旨在幫助人看懂人生的「局」—職場、兩性議題、個人職涯規劃、人際關係等,探討這些學校沒教的事、用系統化的思維學習其中的「遊戲規則」。

本集重點

1. 人生的遊戲規則
人生像一場遊戲,了解遊戲規則才可能贏,並且應該把時間花在可以觸發事件改變的刀口上。
人生永遠有自己可以努力的地方,培養人生的「適應性」,才是面對層層關卡也不會倒下的關鍵。
(1)面對人生的困境: 遇到單一事件找出方法解決;如果相同問題重複出現,代表某個環節出錯,這可能是自己的選擇、價值觀等所造成的結果,而這也是檢視自己的機會。
人生永遠有自己可以做的事,很多人卻習慣將問題外部化,錯失了調整下一次選擇、行為的機會。

(2)面對低潮: 給自己休息的時間,人生不可能永遠在衝刺,沉潛一下讓自己做想做的事、學習新事物,等待時間過去,又能再次突破。
尋求外部資源的協助、價值觀認同的老師,或透過心靈放鬆的活動,如: 運動、瑜珈、旅行等,讓自己處在輕鬆的狀態,反而可以想到之前沒想到的事。

|延伸閱讀|
EP.28 擁有試錯的勇氣幫助你更能掌握人生的選擇權—DELOITTE 東京 SENIOR STRATEGY CONSULTANT MELODY

2.從《后翼棄兵》談女性賦權(Female Empowerment)與優勢
女性有選擇的權利,不該被當成附屬品,而是應該可以獲得充分的空間、資源、知識,自由的成長。

很多時候女性為了在男性主導的環境中競爭,會選擇模仿男性的陽剛特質,收斂女性豐富的內心世界、壓抑女性特質外在的投射。不刻意討好男性的情形下,「做自己」反而展現女性獨有的魅力,讓周遭的男性願意挺身協助,這才是極大化女性的優勢。

3. 一生的課題—孤獨、寂寞與面對黑暗
孤獨是不被理解;寂寞是周圍沒有人。
孤獨比較適合當指標: 感到孤獨、周圍的人無法理解自己,代表自己長大了,應該跟大人在一起、找新的朋友圈。
當感到孤獨或寂寞,就去找可以理解或陪伴自己的人,不用勉強自己適應孤獨。
周圍沒有認同自己的人,就主動去認識可以認同、理解自己的人—自己先跨出第一步接觸別人、分享自己的專業跟思維,就會吸引其他人來親近自己、找到理解跟包容自己的人。

|延伸閱讀|
EP.37 新世代的 SOCIAL CLUB—從建立質感社交圈開始|CAREHER 合夥人 MIKEY SHIH

人生永遠往未來看,對於已經發生的過去,我們終究無能為力—不管是被誰傷害或傷害了誰都一樣。「所有過去的經驗造就現在的我們,現在的我們可以造就更好的未來。」
大部分的人生選擇有可逆的機會,所以不應該沉溺於過去,轉念、重新思考,下一次會做得更好、下一次會做出對的選擇;而理解孤獨,可以讓我們更愛別人、更有能力體察。

問題摘要

02:40 請用3個 hashtag 介紹自己。
07:49 人生真的可以佈局嗎?
09:50 女性賦權(Female Empowerment)對你來說是什麼? 你抱持什麼態度?
13:30 人生可以佈局、了解遊戲規則過關斬將,但人生不會一直順遂,就像《后翼棄兵》中的女主角一樣。你也有這些經驗嗎? 怎麼應對?
17:55 女主角後來開始酗酒、低潮,有可能跟外部求救嗎?
19:00 女主角遇到問題時,總是獲得周遭曾交手過的男性主動幫助,這是不是女性應該去發展的優勢?
23:55 女主角童年遭遇一連串不幸,但這些陰影並沒有影響她繼續往前邁進,反而能掙脫過去的失敗跟黑暗。對此你有什麼看法?
26:22 孤獨跟寂寞兩件事是一樣的嗎?
26:47 關於「適應孤獨、獨處」的能力,有什麼見解?
29:47 大家都希望可以交到工作後的朋友—思想相近、面對的問題也相近,請給我們幾個技巧。

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