EP.67 “Always be ready“ 從華爾街到米其林二星餐廳侍酒師 —
石本工作室創辦人 李尚恭 Justin Lee

酒的世界迷人而多姿,妳又了解多少呢?挾著華爾街金融背景,卻始終對餐飲和品酒情有獨鍾的 Justin 在跌跌撞撞尋求入門的過程,把握每一個機會。出乎意料的是,他的第一個 break-through 轉捩點居然來自於他每天穿西裝「送貨」的堅持?!來聽聽 Justin 是怎麼開啟屬於他的葡萄酒世界,又如何如數家珍般地暢談他對於品酒這股風潮的詮釋和想法。

EP.66 上一次好好照顧自己是何時了?兩位職場母親的育兒經 —
R&S 職涯顧問公司 共同創辦人 黃之彤 Sabina Huang & 小花蒙兒 Petite Blumen 創辦人 Monica Liu

適時表達 "I don't understand but I care" 對於兩位媽媽 Sabina & Monica 都是一件困難的事。然而,她們不管是在職場、家庭,都意識到必須「掌握大原則、釋放大空間」,並在多重身份間不斷提醒自己 "I am who I am" - 無論如何,在這集的語音專訪後,答應我們記得先照顧好自己,再照顧他人,好嗎?

EP.65 在育兒、工作和人生的路上,妳夠了解自己嗎? —
小花蒙兒 Petite Blumen 創辦人 Monica Liu

德國籍女性企業家 Monica 以過去擔任外商全球人資高管的經驗出發,分享如何將 authentic leadership 注入公司文化,並暢談企業能透過政策、心態等實際面向,提供職場媽媽們更友善的環境。她也很關心自我的成長,認為:「當了媽媽後,自己原來的身份不應該被忘記!」沒錯,妳也感同身受嗎?一起來聽聽 Monica 如何檢視自己並保持初心。

EP.64 Take Baby Steps 建立信心,也為自己探索不同的可能 —
兼具多重身份的作家、矽谷軟體工程師 王文珮 Vanessa Wang

誰說讀二類就不能做一類的事?誰說開始寫作就不能當工程師?Vanessa 用自身實例將這些迷思一一解開,並運用為人母親的智慧誠實面對自己內心渴望,在明知道新目標無法短時間達成的情況下,從容面對、一步一腳印充實完成。妳也還在下一個起點前躊躇不前嗎?聽聽這一集的分享,或許妳會有答案。

給那些正面對不安和焦慮的我們:允許負面情緒,擁抱感到脆弱的自己

「我突然感受到某種既疲憊、又恍神的無助感。那種無助感彷彿是妳游了很久的泳,試著跨越長長的河道、浸在有點熱度含著泥沙而不怎麼舒服的江水。妳知道妳該繼續往前,但是妳卻不知道還要往前多久、而有點茫然。」Christina 一個人在新加坡工作,面對疫情的來襲,她寫下了這些文字···

EP.63 「以終為始」來拆解挑戰並不斷學習和認識自己的人生馬拉松 —
Hyphy 共同創辦人 林又立 Yuli Lin

「在沒人幫助時,把自己丟在前不著村的沙漠,要把自己一步一腳印地帶到終點,這是趟身體與心理的修煉。」跑完極地超馬、遇到挫折後才認識自己是個目標導向型、拆解一個一個的挑戰來達到目標,也使她在創業時能認清自身優勢。名符其實的斜槓青年 Yuli Lin 林又立跨足名模、演藝、出版、主持與運動界,在這集告訴大家,她如何在每個領域中挑戰自我極限、以滴水般的進步,緩慢卻也堅定的穿石。

EP.62 保持玩心,創造自己存在的價值 —
耿畫廊 創辦人 耿桂英 Tina Keng

時代快速變遷,該如何應對?Tina 耿姐入行約莫半甲子,學會從藝術的角度做人處事、為人母親。從金剛機到時下的 5G 時代,她不斷地嘗試去「玩」各種新事物,為的就是保持自身的立足點與扎實但又持續延伸的知識庫,在這競爭激烈的大環境中保有一席之地。想知道耿姐如何將「母親」與 Boss Lady 兩職完善兼顧嗎?一起來感受耿式魅力與她的獨特哲學吧!

EP.61 主動出擊,自己的目標自己拿下 —
米其林三星餐廳 Odette 助理侍酒師 Lesley Liu

妳也曾是外行人嗎?妳也曾被質疑過嗎?本集《Leading Ladies》的麥克風移至新加坡,Christina 邀請在米其林三星餐廳 Odette 擔任侍酒工作的 Lesley 來一聊她奔向陌生的美食產業、挑戰不同的世界級舞台,帶著成長型思維「主動」爭取挑戰,並向大家示範,她是如何展現女性不可低估的韌性及價值。一起來聽聽她怎麼說,「其實女生可以做很多事!」

【CAREhIM】EP.3 在創作「三窟」中的自我質疑與挑戰 —
Studio M 瘋戲樂工作室 創辦人 Owen Wang

號稱「重質不重量」的 CAREhIM Podcast 節目,這次邀請創作才子 — 王希文 Owen 來和大家聊天,談談他跳出社會框架、毅然決然踏進音樂領域,並越闖越有心得的創業歷程。除了談及對台灣文化的認同,和他在製作音樂中不安份地像「狡兔」般,透過探索其它領域來賦予自己更多挑戰、吸取養分外,其實更多的是大男孩之間的敘舊 – 聽說上一次和 William 兩人一起拿著麥克風是高中畢業典禮。他們還聊了什麼?來聽聽 《CAREhIM 他有話要說》!