建立內心防禦力,安頓妳的身心靈來抗疫

一波波疫情來襲,不僅挑戰身體的免疫力,更影響我們內心的穩定。妳是不是又再次感覺焦慮了呢?面對疫情升溫,CAREhER 陪妳一起為自己預備好「內心防禦力」,透過 Wellness Director Vicky 的好文,我們想告訴妳,在長期面對充滿不確定性的世界,我們需要一起學會用更穩定的心,面對生命的變化。

#ClubCAREhER- Purpose Living Getaway
過更有意義的生活

【活動時間調整至七月底後】與 CAREhER 一起離開繁忙的城市,到陽明山上跟著 Vicky 老師做正念瑜珈,聆聽兩位截然不同的新世代商業女性代表,分享她們如何在多種角色中轉換、蛻變,培育自己、他人,甚至是一個品牌,並與 50 位會員共度優雅的午餐交流時光。利用一個週六上午,找尋身心靈的平衡,過更有意義的生活!

#ClubCAREhER- Sustainability Salon Talk
品牌的無形價值- 企業選擇永續的意義和實踐

在春暖花開的四月,邀請妳在輕鬆的氛圍,與關注永續性的 Aesop 品牌 Marketing Manager Jessica and Retail Business Manager Sherry 以及路由藝術(Nunu Fine Art) 創辦人 Nunu,一同聊聊從品牌、藝術、到個人,她們是如何將永續 (Sustainabiity)融入在商業模式、品牌體驗與生活中,讓商業影響力與社會影響力並行。期待妳的加入!

十二月活動 Highlight:Play With Ideas 女子們的年末充電之旅:玩出跨界新創意 ft. Moxy Taichung

CAREhER 今年最後一場活動在 Moxy Taichung 以「 Play With Ideas」為主題,超過 40 位來自不同領域的商業女性一起度過兩天一夜耶誕輕商旅,與 4 位講者跨界對談,從執行者、投資人、平台提供者的角度來一起思考「跨界」力量,豐富的主題和輕鬆的氛圍,讓會員們都能好好享受這段旅行,讓頭腦跟身心靈一起充電、找回創意能量!

#ClubCAREhER- Growth Mindset Salon Talk
保持好奇心來持續成長

當妳面臨挑戰或者可能的失敗時,妳會怎麼思考呢?秋高氣爽的十月,邀請妳與我們微醺午茶,在輕鬆的氛圍,和前 Google 產品經理 Karine,以及全球社群平台的產品行銷經理 Chrisitina,一同聊聊 「Growth Mindset 成長型思維」以及她們是如何在不斷改變的產業和潮流中,保持彈性並提升自己。期待妳加入討論!

疫情過後我們該如何提升身心的防禦力 — 骨盆篇 (下)

身為女性,我們有形、無形的受到社會框架限制,我們被社會灌輸了太多「女性應該要如何」。覺得自已不夠好,連帶造成負面情緒,最終會影響我們的行為,但這個環環相扣的過程我們卻可能是沒有意識的。在這篇專欄中,Vicky告訴我們如何覺察自己的「心」,有意識的幫自己建立情緒、認知、行為的正向迴路。培養「身與心」的健全,身為女性的我們,才能做自己心中想要成為的模樣。

#台北進行式 :
茶韻與藝術的相遇,雙眼與味蕾的周末饗宴

夏日的台北,除了泡在咖啡廳緩慢思緒,東門站附近最近多了一個新選項 - 品茶。在茶香環繞下,享受片刻寧靜與生活的回味。而另一頭樂利路上的雲清藝術中心,正展演著阿部乳坊 (Abe Nyubo) 虛擬與現實交織的特展。新去處、新展覽,台北的脈動,從沒停止過。