EP.70 透過真誠故事讓人與食物重新相遇,食療的魔力她來展現 —
Real Food Real Stories 創辦人 柯沛如 Pei-Ru Ko

今晚,妳想吃些什麼呢?妳是否想過,我們每天的食物需要經過多少人的努力才能送到妳的餐盤裡?舊金山 Real Food Real Stories 的創辦人沛如說,「我能夠藉由對食物的了解而知道食物與人之間的關係有多緊密。」當初患上疾病的她透過食療將自己的身、心、靈好好地治癒,也因此讓她更能看清食物背後那些無形的真誠與感動。今晚,CAREhER 雖然不能實際為妳端上一碗雞湯,但可以透過沛如的分享,帶給妳更多內心的能量。

EP.69 存在對立背後的是「未理解」,包括對自己和對對方 —
社會心理學者與作家 劉文 Wen Liu

「對立」能在任何群體中出現,可以是因為性別、種族,但也可以發生在最親密的家人朋友間。當碰上相互對立的雙方時,妳會如何處理?妳是否願意好好理解矛盾的原因,有很多甚至源於我們都沒察覺到的偏見和想法?曾在美國紐約州立大學做助理教授,專長為批判種族理論、跨國女性主義等的劉文表示:「面對對立,第一步先釐清雙方的立場和假設,否則對話只會鬼打牆。」她用 40 分鐘,分享她親身的故事,並帶領聽眾用很容易理解、共感的方式,聊聊現在因疫情而蔓延的對立,跟我們自我認同的關係。

經營關係,妳願意真情流露嗎?

經營商務以及各種人際關係,都需要大量的溝通。面對妳的對手或夥伴,妳願意展現自己最真實的一面、自在的擁抱這些感受嗎? 閱讀《史丹佛人際動力學》一書,精選三個要點給對於 build meaningful connections 有興趣的妳,相信妳會從中看見「真情流露」(touchy feely) 對於領導力與管理的啟發!

EP.68 台灣女生未完待續的海外自我挑戰之旅 —
Twitter 大中華區 Client Partner – Kelly Chiu

環境轉變是走出舒適圈最大的推力,Kelly 深知自己深思熟慮的個性、清楚在一陳不變的環境難以成長,進而逆向思考,不斷「擴展」自己的舒適圈。在這些海外成長的過程中,她和 Chrisitna 都有著越走越穩的共識,秉持著「我不知道未來會怎麼樣,但我知道我一定會 figure out!」的想法遍佈各個城市。她還提到,很喜歡聽別人分享不同的人生經驗故事,就好像會發光般地有魅力,讓她對未來也充滿好奇心。Kelly,其實,這一次不就是換妳來分享了嗎?(笑)

EP.67 “Always be ready“ 從華爾街到米其林二星餐廳侍酒師 —
石本工作室創辦人 李尚恭 Justin Lee

酒的世界迷人而多姿,妳又了解多少呢?挾著華爾街金融背景,卻始終對餐飲和品酒情有獨鍾的 Justin 在跌跌撞撞尋求入門的過程,把握每一個機會。出乎意料的是,他的第一個 break-through 轉捩點居然來自於他每天穿西裝「送貨」的堅持?!來聽聽 Justin 是怎麼開啟屬於他的葡萄酒世界,又如何如數家珍般地暢談他對於品酒這股風潮的詮釋和想法。

EP.66 上一次好好照顧自己是何時了?兩位職場母親的育兒經 —
R&S 職涯顧問公司 共同創辦人 黃之彤 Sabina Huang & 小花蒙兒 Petite Blumen 創辦人 Monica Liu

適時表達 "I don't understand but I care" 對於兩位媽媽 Sabina & Monica 都是一件困難的事。然而,她們不管是在職場、家庭,都意識到必須「掌握大原則、釋放大空間」,並在多重身份間不斷提醒自己 "I am who I am" - 無論如何,在這集的語音專訪後,答應我們記得先照顧好自己,再照顧他人,好嗎?

EP.65 在育兒、工作和人生的路上,妳夠了解自己嗎? —
小花蒙兒 Petite Blumen 創辦人 Monica Liu

德國籍女性企業家 Monica 以過去擔任外商全球人資高管的經驗出發,分享如何將 authentic leadership 注入公司文化,並暢談企業能透過政策、心態等實際面向,提供職場媽媽們更友善的環境。她也很關心自我的成長,認為:「當了媽媽後,自己原來的身份不應該被忘記!」沒錯,妳也感同身受嗎?一起來聽聽 Monica 如何檢視自己並保持初心。

EP.64 Take Baby Steps 建立信心,也為自己探索不同的可能 —
兼具多重身份的作家、矽谷軟體工程師 王文珮 Vanessa Wang

誰說讀二類就不能做一類的事?誰說開始寫作就不能當工程師?Vanessa 用自身實例將這些迷思一一解開,並運用為人母親的智慧誠實面對自己內心渴望,在明知道新目標無法短時間達成的情況下,從容面對、一步一腳印充實完成。妳也還在下一個起點前躊躇不前嗎?聽聽這一集的分享,或許妳會有答案。

EP.63 「以終為始」來拆解挑戰並不斷學習和認識自己的人生馬拉松 —
Hyphy 共同創辦人 林又立 Yuli Lin

「在沒人幫助時,把自己丟在前不著村的沙漠,要把自己一步一腳印地帶到終點,這是趟身體與心理的修煉。」跑完極地超馬、遇到挫折後才認識自己是個目標導向型、拆解一個一個的挑戰來達到目標,也使她在創業時能認清自身優勢。名符其實的斜槓青年 Yuli Lin 林又立跨足名模、演藝、出版、主持與運動界,在這集告訴大家,她如何在每個領域中挑戰自我極限、以滴水般的進步,緩慢卻也堅定的穿石。