九月活動 Highlight:Purpose Living Getaway 過更有意義的生活

這場因為疫情而一波三折的 Purpose Living Getaway,卻是一場比任何時候都需要的 getaway!沉寂了一段時間,在山上的新鮮空氣一同放鬆,我們和好多會員聊了最近的生活轉變、心態調整,也一起透過 Wellness Director Vicky 的瑜伽練習好好療癒身心靈。當然,CAREhER 的活動特有的「充電」內容,這次由兩位不同階段的新世代女性代表 — 鄭夙雅 Sylvia 與林又立 Yuli — 帶領我們學習那些「其實,換個角度切入即迎刃而解」的思維,為我們的生活,注入更多正念。

給那些正面對不安和焦慮的我們:允許負面情緒,擁抱感到脆弱的自己

「我突然感受到某種既疲憊、又恍神的無助感。那種無助感彷彿是妳游了很久的泳,試著跨越長長的河道、浸在有點熱度含著泥沙而不怎麼舒服的江水。妳知道妳該繼續往前,但是妳卻不知道還要往前多久、而有點茫然。」Christina 一個人在新加坡工作,面對疫情的來襲,她寫下了這些文字···

建立內心防禦力,安頓妳的身心靈來抗疫

一波波疫情來襲,不僅挑戰身體的免疫力,更影響我們內心的穩定。妳是不是又再次感覺焦慮了呢?面對疫情升溫,CAREhER 陪妳一起為自己預備好「內心防禦力」,透過 Wellness Director Vicky 的好文,我們想告訴妳,在長期面對充滿不確定性的世界,我們需要一起學會用更穩定的心,面對生命的變化。

影響力專欄:
專注在每一個階段,自我定義成功

新的一年開始之際,妳是不是在考慮轉換跑道、並藉機為自己做一次深刻的省思和思考妳的年度計劃?Christina 發現,她的每一個階段都有想要全力以赴的目標,並在完成這些課題中,找到自己的優勢和評量標準,打造自己定義的「成功」。這些「成功」可能不是社會定義上的,而是妳自己的,並陪伴妳走過在挑戰中,感覺停滯或自我懷疑的時刻。

未來也無可避免的遠距辦公,那如何提升效率?

「遠距工作」在疫情前對矽谷科技業來說並不陌生。疫情讓「遠距」變得更加常態化,但現行的科技仍無法傳達人與人面對面、交流,所能達到的溝通效果。大環境的局勢我們無力改變,「科技」越是作為溝通工具,就越凸顯人與人「交流」的無可取代。後疫情時代的國際化工作形式,其中科技、時差利弊參半,該怎麼因應?現任字節跳動商業化戰略總監的 Kisson ,在文中用一貫策略性的角度,為妳剖析。