妳是剛畢業進入職場的新鮮人嗎？還是已經在職場努力打拼數年、資歷頗深的中高階主管？可能妳正在想這個週末與朋友聚餐要吃哪家下午茶、要去看哪部電影，而此時連男朋友的影子還看不到，更不用說結婚或生孩子這些感覺非常遙遠的事情。即使如此，身為一個過來人的現任職場媽媽，我非常誠心建議妳繼續看完這一篇文章。
日前一份針對女性幸福態度的調查報告指出：越高學歷的台灣女性，越有意願結婚生子。
這份調查結果似乎顛覆「高學歷女性注重職涯與個人發展，不願走入家庭、剩女多」的刻板印象。然而這樣的刻板印象其來有自，在這份千人調查中也可以看到，因為預期結婚生子之後，經濟上、時間上、生活型態上將會有所變化。這種焦慮感讓許多女性不敢進一步，或是採取「我想要建築自己的家庭，但是一切隨緣」的被動態度。
我在之前的文章提到過，某天我問自己這個問題：「建立家庭對我的人生規劃是否重要？」而我得到了肯定的答案。於是我更進一步問自己：「如果重要，為何我要採取隨緣的心態？而不是如同讀書、工作時的努力態度，更積極爭取？」。
身處於一個女性也能積極讀書、尋求工作表現的社會。這個世代已普遍理解女性並非一定要走入家庭，也並非只以「成功男人背後的女人」為自我期許。 當提到家庭與職業兼具的兩難，在身邊親朋好友之間，不乏告誡著將會遇到什麼困難、什麼阻礙，卻少有資源與管道告訴職場女性如何提前準備、調整心態，以面對這種「如影隨形卻假裝它不存在」的焦慮感，因此缺乏資訊的職場少女、熟女們，則只好「遇到再說」，繼續「一切隨緣、船到橋頭自然直」。
事情發展可能比妳想像中還快
妳可能沒有意識到，人生的進展與變化可能比妳想像中來得快多了！前一秒還沒看到個約會對象，三年過後我已經是一個小女孩的媽。身邊的同學、朋友也才短短幾年不見，怎麼再聽到消息已經是第二個寶寶要出生了！然而很多時候，三年時間過去，我們可能仍處在同一間公司、同一個職位。這樣說來，結婚生子這樣的人生巨大轉變可能比妳的職涯轉變來得更快、更急。
正因為許多職場女性在結婚生子問題上採取隨緣的被動態度，這也反映於「凍卵」的熱烈討論，在這議題背後，是許多女性不知所措的內心對話：「現在不是時機生、或是現在不想生，但我也不知道以後自己會不會後悔、會不會又改變主意想要小孩了！？凍卵似乎是個買保險的解決之道。」
而相較於結婚，生小孩這個人生轉折，更像是「不可逆反應」、或說是一場豪賭也不違過！
比職場難題更不易應付的焦慮與挫折
把人生當作 business plan 來規劃分析似乎不太浪漫，但理性地說，這是為自己人生負責、尋求人生的效益最大化（別誤會我所說的效益是指金錢，這是妳人生所重視的元素，可以是感情、成就、存款、親情、快樂……）。否則便很容易出現這樣的無力感：「我很想要有家庭（或小孩），可是要是後果失敗怎麼辦？收入減少、錢不夠用怎麼辦？時間不夠怎麼辦？還是隨緣看老天爺的安排吧……」。
這裡有一些建設性的建議，希望能降低妳對生養孩子未知情況的焦慮感，或是能提前準備、考慮應變之道：
尋求家人的支持，讓爸爸多參與
在職場上，妳可能自我要求標準甚高，但作為新手媽媽，妳面對的是一個不按牌理出牌，需要建立一切常規的個體，如果遇上寶寶連哭 3 個小時、或是小小孩叛逆期每 30 秒就說一次「不要」，加上身為媽媽的心理負擔，很容易不知所措的崩潰，此時我一定會向先生求救，說明今天我與小孩相處的狀況不好，需要由他接手幫忙，我才能抽離當下，緩和自己的負面情緒。
作自己喜歡做的事情很重要，有意識地隨時檢視自己心理健康狀況
由於耐心是有限的，一旦妳的耐心完全消耗在寶寶、孩子身上，很容易對先生、家人、同事、甚至長官毫無耐心，因而產生摩擦，這些額外的摩擦對於生孩子後的生活會是雪上加霜。 因此抽出時間去做自己喜歡的事情真的很重要，找幫手看顧兩個小時，讓自己去逛街、看書、喝杯咖啡，甚至如果工作讓妳有成就感，我相信妳會很樂意去工作轉換心情的！即使照顧寶寶真的很難「找到空閒時間」，但務必記得，作自己喜歡的事是保持心理健康，用從容的態度再次面對寶寶，對妳、對孩子兩者都很重要。
讓孩子自立自強，沒有義務幫孩子做所有事情
經濟焦慮似乎是生養小孩的一大門檻，而我這方面的憂慮在了解荷蘭人教養小孩態度後，的確喘了一大口氣，放下心裡的重擔。 亞洲社會傳統上把孩子生活起居、人生成敗當成自己的義務和責任，然而我選擇接受荷蘭親友的觀念和作法，告訴自己「孩子是獨立的個體，不是自己的附屬品」；在青少年階段，她即對自己上學與生活花費也必須負擔責任，絕對不是伸手要錢、飯來張口；我也沒有必要為了無法替他買房子而憂心忡忡，或是汲汲營營的賺錢為上（對小孩來說，期盼與父母相處很可能更高過於物質）。
解決職涯發展的焦慮感，想好替代方案
時常聽到女性在生小孩之後面臨事業停擺，或是暫退之後苦於不知該如何重回職場，因而焦慮不已。 這即是我強烈建議「女性們提前檢視當自己遇到結婚生子人生轉折時狀況」的另一個理由，由於提前了解有面臨如此困境的可能性，妳可以思考自己到時候可能有哪些職涯發展的方向，或是目前仍有欠缺什麼技能，因而多出幾年時間準備。譬如：如果我有語言優勢，在重回職場時或許能有更多選擇，在還沒結婚生子前有這樣的計畫目標，便能多出好幾年時間，將自己準備好。雖然計畫可能趕不上變化，但是這樣提前想好替代方案，可以實際解決妳對於結婚生子後職涯發展可能受阻（或暫停）的焦慮感。
沒有辦法離職的身分
人們總是說：我是在當了爸爸（媽媽）之後才學著當爸爸（媽媽）的。的確，在懷孕（甚至到孩子生出來）之前，職場上活躍的少女、熟女們怎麼會有興趣去研究怎麼照顧孩子、會遇到什麼狀況？真的太遙遠啦！哪家消夜熱炒好吃似乎還比較有共鳴。
與上司不合妳可以辭職；結婚後悔了要離婚也並非難事；但孩子一生下來，母親就是一個無法離職的身分。 這個職位有人可以勝任愉快、樂在其中，有的人被生活中種種變化壓得喘不過氣。 這正是為什麼我鼓勵女性在即使「事不關己」的階段，也能花一點時間想像、分析自己結婚（或不結婚）、生孩子（或不生孩子）會遇到什麼狀況，自己可能有什麼感受。 因為當妳面對這個問題、了解可能的情況，才會開始探索自己的需求、甚至提前思考解決方法。
