EP. 106 與其只在乎消滅細菌，有意識地「達成平衡共生」可能讓妳更健康 — Gennue Lab 共同創辦人 張瑜真＆醫學顧問 沈孟勳

去醫院掛號、看診、拿藥、回家休息、照三餐吃藥——台灣人生病時的 SOP，但這真的是治癒身體的正確方法嗎？ 今天 Gennue Lab 的共同創辦人瑜真，與禾馨宜蘊生殖中心副院長沈醫師，將帶領聽眾們用更全觀的視角檢視自己的身體，與我們聊聊屬於「身體的生態系統」與其中「微生物的平衡共生」，在幫助大家認識身體的細胞、與好壞菌之餘，更要將正確的保健觀念，傳遞給更多生活與工作中忙碌的妳。
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EP. 105 人才培訓的重點是 Learning 而不是 Training，助妳找尋定位和方向 —
星展銀行人力資源學習與發展部資深副總裁 程鈺玲 Jacqualine Chen

在永續經營的範疇裡，Learning and Development 猶如企業培育人才的引擎室在運作，引領公司及社會持續前進的關鍵之一。這次來跟我們分享她在引導企業培訓高潛力人才領域心得的 Jacqualine 就聊到，其實企業的培訓更應是發掘並啟發每個人內在的影響力，甚至是找到自己對於人生、對於職涯的 purpose，在 “learning” 這條路上的主角從來就是自己，講師只是引領妳思考的催化者。今天，讓我們來聽聽 DBS Bank 星展銀行的 L&D 領航者 Jacqualine 她的跨國跨產業經驗，和她為什麼發覺，幫助人成長，是一件值得她傾注所有熱忱為之努力的志向。
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EP. 104 零廢時尚新趨勢，看台灣紡織與成衣業的綠色轉型 —
卓蓉制服 總經理特助 Jess ＆CAREhER 合夥人兼紡織業企業顧問 Mikey

快時尚大幅改變購物習慣，許多品牌全力推展生產量與樣式的迭代速度。在不斷推陳出新的同時，這些生命週期極短的「拋棄式」單品，光在台灣，每年就約 2 億 3040 萬件衣服、以每分鐘 438 件被丟棄的速度，逐步成為世界環境浩劫的關鍵推手。台灣身為紡織外銷和成衣代工重鎮，是不是能齊力扭轉世界「快時尚」避免步向「廢時尚 Trashion」？這集，我們一起聽 Mikey 暫時放下 CAREhIM 創始人而披上他紡織傳產本業的角色，與接下家族企業卓蓉制服的 Jess，談談台灣成衣業與紡織業的綠色轉型，兩位年輕一代所付出的努力，以及他們認為自身所肩負的重要永續責任。
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EP. 103「現在的衛星產業就像 2011 年的比特幣」，一個妳別錯過的趨勢 —
台翔航太工業 處長 呂宜諠 Tracy Lu & 創未來科技 副總經理 林雅媖 Charity Lin

在戰爭再次於世界的各個角落發生、自駕車逐漸普及時，有沒有想過，遠在天邊的「衛星」其實扮演著舉足輕重的角色？CAREhER 邀請的 leading ladies 向來是各行業的菁英，但沒想到，原來正帶領台灣進入衛星界國際視野的專家，與我們居然這麼近，而她們每天在思考的事，雖然有點硬，但聽她們說起來卻既有深度又很有趣！台翔航太工業的處長 Tracy 與創未來科技（可以說是衛星界台灣隱形冠軍！）的副總經理 Charity，這次和我們聊起台灣特殊的半導體優勢，及累積的軟硬實力，正逐漸為這個產業賦能，也可能讓「衛星」變成一門好生意。
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EP. 102 結合永續並將「理想」商業化可能嗎？創造「被需要」的價值 —
美科實業 創辦人 陳俊偉 Eric Chen

有沒有可能一個品牌既要能賺錢，又想打造客製化的專屬體驗，但同時還要兼顧為地球環境做永續？這些聽起來好多既衝突又過於「理想化」的元素，卻在美科創辦人 Eric 二十多年的耕耘下融合，既幫助顧客利用天然萃取物好好照顧頭皮，提供客製化體驗，更同時獲得國際指標 B 型企業的認證，成為全球 4000+、台灣 30 多個，在用商業力量發揮對社會與環境，正面影響力的品牌之一。但 Eric 也很一針見血地說，理想絕對能當飯吃，但前提是產品是被需要的、消費者願意掏出錢包支持的、並具有經濟規模的。所以，這不是一個空談理想的故事，而是一個持續在選擇「這門生意是不是我們該做的生意」，有理念卻也有責任盈利，一位身為「女性之友」（笑）打造綠色品牌的故事。
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EP. 101 [EN] 對跨國工作機會總是說 Yes 的人生會帶妳去哪裡？—
渣打國際商業銀行 Head of Corporate Affairs, Brand and Marketing Jennifer Kang

【 英文訪談 】面對國際轉職的工作機會，妳會堅定地打包出發嗎？從聲音就聽得出充滿活力與衝勁的 Jennifer 總是毫不猶豫地說 yes。她認為這些跨國經歷，形塑了今天的自己。談到成長於一個「無關性別，妳想做就去努力做到」的家庭，Jennifer 學會接受在探索自己熱愛的道路上所帶來的挑戰。如今她落腳台灣，在妳可能會覺得很傳統的金融業引領品牌改造，包括渣打銀行對於各種永續的新嘗試和點子，她笑稱內心好像還住著 28 歲的自己，以幽默和好奇心持續地探索人生及工作。
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EP. 100 共學共贏，新時代商業女性怎麼透過社群凝聚領導力 —
CAREhER 創辦人 Tiffany & 總編輯 Christina

「Hi 各位聽眾，歡迎來到 Leading Laides，我是主持人 Tiffany 」時常收聽 CAREhER Podcast 的妳是不是很熟悉？從 2015 年開始，我們持續製作開拓視野、增長領導力、促進職涯發展的內容，一步步邁向第 100 集。 我們陪著各行各業的優秀來賓，回顧她們的真心話及為什麼，更不經意地回想起那些個重大決定 ，這些點點滴滴逐漸串連成現在的自己。我們也看見高階商業女性，透過社群交流相互學習帶來的力量。這期，就讓我們跟著創辦人 Tiffany 、 總編輯 Christina 及 podcast 幕後推手 Willow 跟我們的來賓一樣，回想並串連起 CAREhER 的現在：我們做了哪些？體會到什麼？未來又往哪裡走？
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EP. 99 誰說女性掌控不了方向盤？大膽嘗試並坐穩駕駛座的領導哲學 —
台灣保時捷 銷售處處長 鍾明潓 Grace Chung

當向來陽剛的汽車產業遇上一位「愛開車」的女性，會產生怎樣的火花？是相互排斥，還是相輔相成？這一集，我們邀請 Porsche 全球目前唯一的女性銷售處處長的 Grace，開遍大車小車跑車房車的她將熱情投入汽車銷售，從產業的基層做起。因為好奇「交易成功後的下一步」而進一步踏入品牌端，隨後又到中國並巡迴亞太區市場，打開她更多職涯發展的機會與可能。她做決定總是準確果斷，回過頭看，從小就喜歡汽車的 Grace，自始自終，都掌握著自己的方向盤，腳踩油門地持續在賽道中向前邁進。
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EP. 98 打造綠「健」築，她教大家把蓋房子蓋得跟植物一樣要能呼吸 —
宏國建設執行長暨五感十築創新長 林鈺芳 Yvonne Lin

如果有機會，妳會願意為妳認同的理念持續不斷並每一天都付出努力嗎？那個理念會是什麼？對於身為宏國建設第三代接班人的 Yvonne 來說，綠「健」築就是她每日都身體力行的信仰，也是她認為自己能為社會作出貢獻的領域。生活在水泥叢林的都市人，一天 90% 的時間都在室內；我們呼吸著建築裡的空氣、體會著建築裡的氣氛，「建築」比我們認知到的更貼近生活，也影響我們的健康。但，十幾年前環保意識尚未起步，很多人不知道綠建築是什麼，Yvonne 卻巧妙地透過老祖宗們留下的智慧，用長輩們能理解的語言，開始推動宏國建設走向綠「健」築的道路。一旦理解，「這就好像變成了理所當然，」她笑著說。我們也從 Yvonne 身上看到，做著自己相信的事，真的會發光。
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EP. 97 又要彈性又要管理根本兩難？透過「信任」建立有歸屬感的工作環境 —
ASML Taiwan 亞洲區企業溝通總監 羅凱琳 Karen Lo

也許妳聽過 ASML 被稱為「護國神山的靠山」，但半導體產業聽起來門檻很高，一般人是不是無法進入？在 ASML 跨入第九個年頭，Karen 笑說，她也很驚訝在這個曾經「不知道在做什麼的公司」度過了她職涯目前為止最久的一段時間。她也曾和我們一樣，對晶片、14 奈米製程等陌生的名詞一知半解，但正因為需要不斷學習、不斷為每個艱澀難懂的產品說出令人易懂且動人的故事，驅使了她在工作上源源不絕的熱情。 而她也分享在仍然蓬勃發展的半導體業，看到了女性加入、成長和晉升的更多可能。
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