在已經蔓延超過一年的疫情裡，我們每個人都好努力的保護自己、保護家人，但這場一波波又再度升溫且不知盡頭的風暴，正影響我們的健康。除了身體的免疫力要顧好以外，CAREhER 也更關注我們內心的穩定。

在雙北拉上三級警報、新加坡又再次進入半封城的狀態下，我們在三天內完成這次的「安心防疫」企劃，編輯部邀請妳一起為自己預備好「內心防禦力」，邀稿我們在海內外的 support net 來一起分享，在家/遠距工作的挑戰、察覺內心可能還慌亂和不安的情緒、並在最後，獻上一點點點苦中作樂的生活儀式感。嘿，誰說防疫就代表妳的職涯或生活必須停滯？CAREhER ladies 總會在困境中找到最適合自己的步調。

來看看我們為妳精選的好文和語音，一起用更穩定的心，面對生命的變化。