建立內心防禦力,安頓妳的身心靈來抗疫

一波波疫情來襲,不僅挑戰身體的免疫力,更影響我們內心的穩定。妳是不是又再次感覺焦慮了呢?面對疫情升溫,CAREhER 陪妳一起為自己預備好「內心防禦力」,透過 Wellness Director Vicky 的好文,我們想告訴妳,在長期面對充滿不確定性的世界,我們需要一起學會用更穩定的心,面對生命的變化。

#ClubCAREhER- Purpose Living Getaway
過更有意義的生活

【活動時間調整至七月底後】與 CAREhER 一起離開繁忙的城市,到陽明山上跟著 Vicky 老師做正念瑜珈,聆聽兩位截然不同的新世代商業女性代表,分享她們如何在多種角色中轉換、蛻變,培育自己、他人,甚至是一個品牌,並與 50 位會員共度優雅的午餐交流時光。利用一個週六上午,找尋身心靈的平衡,過更有意義的生活!