精選：沒有低潮，哪來高潮？

親愛的 CAREhER 讀者：
妳也是嗎？最近可能正經歷某些起伏、跌宕，不論是感受到低潮的情緒，或者是有新的計劃或想法即將展開。妳是一個願意花時間在文字上面充實自己的人，我相信妳一定也會有自己的自信去創造改變！
本週會員精彩內容如下：

自我充電的長篇好文

夏末秋初的季節轉換之際，不知道為什麼，對於手頭上的事情開始顯得沒有動力、年中的這個時刻，一切都在如火如荼地進行，更容易讓人在喘息的空檔被壓縮的同時，發現光是只有燃燒熱情，不足以支持自己直到最後一刻‧‧‧
沒有低潮，哪來高潮？（公開好文）如果總是把目光聚焦在當下所面臨的低潮，我們就會看不見長遠的人生大局（big picture），當然，也看不見為什麼我們必須放下當下的挫折感，在低潮當中繼續前行。
Gwen 的文字既親切又銳利，她告訴妳這一切都是再正常不過的事了，因為低潮期的妳就像是在起跑線準備著的起跑者，妳必須要拉低身段，才能爆發最高的彈跳力。

2014 年潘婷推出的品牌形象廣告 – 「[Not Sorry | #ShineStrong]」，引起大家對於女性職場和兩性平權熱烈的討論與關注。前半段的影片裡，每位女性習慣先道歉的行為引起多數人的共鳴，而這可能來自於女性長期以來，或多或少在養成教育的過程中，為了符合「討人喜愛（Being Likable）」這項條件，較易因表達看法、提出請求、陳述異議時，產生莫名的愧咎感。
但其實研究發現：「會主動表示歉意的人，往往有更良好的自我控制力與自我察覺。」所以不需要將道歉看作是示弱的行為，相反的，你可以用主動體察雙方差異性的優點，不再即使沒錯也習慣先說抱歉？掌握道歉的四點藝術（會員專屬）。

提到創意，你是不是覺得那是天才們的世界，或者那充其量是個加分，卻不是必要的能力呢？但是在變化快速的產業，或者是對於想要在站上國際舞台的人才而言，具備創意思考的問題解決能力，或許正是未來與其他國家人才決一勝負的關鍵。
如果你將面對未來產業挑戰的另一條路：創意思考（會員專屬），視為是一種天賦，那你就錯過了練習這項技能的機會。 YuChing 將從創意思考的四個過程開始討論，並找出除了外在步驟（如腦力激盪）等方法刺激思考外，內在的情緒又會怎麼影響我們的創意思考模式。

會員專屬語音專訪

在步調快速、相處直來直往的香港工作，要如何調適自己的心態，讓自身能夠更加自在的融入當地職場環境？或許用謙遜但專業的態度，細心觀察後就能夠找到自己的角色。
用謙遜和專業，贏得本地同事的認同－Keysights Technologies 大中華區行銷公關 Shelley Tseng，目前在香港辦公室，負責掌管整個亞太地區的行銷策略。因為經常得跟不同國家、不同文化背景的人共事，Shelley 也逐漸找到其中的訣竅及工作上的平衡：「把自己設定在一個心胸很放寬的地方，真正地做好自己。」
並且，身為一個海外工作者，懂得規劃自己、了解自己想要走出一條什麼路也是非常重要的。