EP. 106 與其只在乎消滅細菌,有意識地「達成平衡共生」可能讓妳更健康 — Gennue Lab 共同創辦人 張瑜真&醫學顧問 沈孟勳

去醫院掛號、看診、拿藥、回家休息、照三餐吃藥——台灣人生病時的 SOP,但這真的是治癒身體的正確方法嗎? 今天 Gennue Lab 的共同創辦人瑜真,與禾馨宜蘊生殖中心副院長沈醫師,將帶領聽眾們用更全觀的視角檢視自己的身體,與我們聊聊屬於「身體的生態系統」與其中「微生物的平衡共生」,在幫助大家認識身體的細胞、與好壞菌之餘,更要將正確的保健觀念,傳遞給更多生活與工作中忙碌的妳。

【 CAREhER x Gennue Lab 】從腸胃道找到平衡 — 益生菌之於現代女性的重要角色

有沒有想過,益生菌影響的層面從免疫系統、新陳代謝、情緒、心臟、肝臟牽連至肌肉及骨質密度,甚至,與女性的懷孕機率都息息相關。然而對於新世代商業女性來說,無畏地在事業上向前衝、並且同時擔下照顧家庭的責任,好好照顧自己的時間往往所剩無幾。當生活與健康失衡時,由內(腸胃道)而外找回平衡或許是個調理根本的開始。