2020 年，和 CAREhER 一起成長 –
預先體驗職涯<實習生計畫

總是與他人有不同企圖心的你，是否嚮往成為跨國的人才，讓自己與躋身世界舞台的工作者一起工作？ CAREhER 希望借重你的熱情與能力，與我們一起學習，並協助你預先規劃職涯、體驗不同產業、培養職場影響力。 編輯部、社群部和經紀部在徵人！快來和我們體驗職場，甚至成為我們的預備幹部。
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四月工作坊紀實：
Career growth, personal branding & Wellness

在小雨涼爽的四月早晨，在 Moobooks 富錦街的綠葉映襯著周末悠恬的好風景，呼應了CAREhER 周六活動的主題- Recharge 好好為自己充電與成長。 活動的最後，許多學員都表示透過縝密且精緻的課程安排，以及現場與講師、其他學員的互動，讓平日工作與生活繁忙的自己，學會慢下來，好好思考、好好與自己相處，在身心靈都有滿滿的充電。 一起看看精彩整理。
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A Playbook in the time of Covid-19
最壞的時刻也可以是最好的時刻 – 在疫情中穩定妳的力量

疫情終將結束，但疫情的結束不會把我們帶回原本的世界，我們即將面對的，是一個新的常態、新的運作系統。編輯部將推出五篇中英雙語整理，集合 CAREhER 的意見領袖，分享他們從這次疫情學到的經驗和整理。在接下來一系列的特別專題，我們將帶大家從現有工作、未來職涯、產業趨勢到個人生活等不同層面，給予支持性建議與經驗分享，共渡這個不容易的關卡，一起把逆向的路，開往成長。
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獨家 【 個人品牌快速檢測 】 – 讓妳的個人品牌不再只是憑空想像

誰需要個人品牌呢？我需要嗎？個人品牌並非僅限於名人專屬的自我經營，更不是在社群媒體上打造一個公眾身份。其實，在你開始思考「個人品牌」是什麼之前，就已經時時刻刻在「傳達你的品牌」，只是這個傳達究竟展現了什麼訊息、喜不喜歡自己目前的方式、是不是有意識地行為而已。 因為，個人品牌的原型，就是天生獨特的你。
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Ep.22 Google 員工最喜歡的自我覺察課程，用泡一杯咖啡的時間練習 Mindfulness – Wellness with Vicky 李元琪

「好好呼吸、好好吃飯、好好睡覺就是最基本照顧自己，提升免疫力最好的方式」。這是Vicky 最想分享的一件事。在人心惶惶的時期，Vicky將帶領我們實際的用簡單的練習做到減壓的效果。 不論你是失眠、工作壓力大，或是交感神經無法放鬆，請找個時間，放下手邊的工作，跟我們一起邊聽 Podcast 邊做練習，體驗你的身體細微，平常不會注意的的細節與變化。
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「現在更要好好照顧自己」從眼部舒壓開始，找回妳的能量與創意

你是否因為工作生活型態，長期忽略了身體健康；偏頭痛、眼睛疲勞、全身不對勁，需要老師帶領才能放鬆.. 其實，大腦輸入源有 80% 都來自視覺，多屏幕多工的視覺操作，大腦的輸入太過刺激紊亂，長期下來會漸漸造成難以專注、失去創意、工作記憶下降，效率變差等等問題。所以其實紓解眼睛的壓力就等於紓解大腦的壓力啊！
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Vision Board- 視覺化妳的職涯藍圖，化夢想為可能

Vision Board 是一個集結你最想達成的目標的圖文板，在這個板子上，你可以貼上最符合你目標的圖片、文字，以及偉人名言、座右銘，做這個板子的原因是，你可以誠實的告訴自己：沒有這個板子，你大概很不願意每天早上起床就開始想你最希望達成的目標，然後勇往直前吧！
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Ep.20 開始遠距工作前，先有「自制力」與「責任感」
CAREhER 團隊分享

遠距工作是一個不可避免的趨勢，能在遠距工作的情境下展現生產力和責任感的人，更會是不可取代的人才。但是，光是善用工具或是有 ownership 就夠了嗎？ CAREhER 創辦人和產品經理 Jean 一起討論他們的遠距工具經驗和觀察，從心態、生產力到時間管理和溝通跟大家列出最重要的幾個要點。
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5個訣竅，帶領你的團隊進行遠距工作

由於武漢肺炎（新型冠狀病毒）的爆發，Twitter、Google、Apple、Amazon 等公司都要求員工停止出差，Google、Coinbase 和 Twitter 都在三月宣布部分員工在家工作。 一個在2019年，斯坦福大學進行了為期兩年的研究發現，讓員工遠距工作可以提高公司的生產力。但在台灣的我們準備好了嗎？遠距工作可行嗎？企業又要怎麼開始遠距工作的訓練呢？
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