給那些正面對不安和焦慮的我們：允許負面情緒，擁抱感到脆弱的自己
「我突然感受到某種既疲憊、又恍神的無助感。那種無助感彷彿是妳游了很久的泳，試著跨越長長的河道、浸在有點熱度含著泥沙而不怎麼舒服的江水。妳知道妳該繼續往前，但是妳卻不知道還要往前多久、而有點茫然。」Christina 一個人在新加坡工作，面對疫情的來襲，她寫下了這些文字···
影響力專欄：
專注在每一個階段，自我定義成功
新的一年開始之際，妳是不是在考慮轉換跑道、並藉機為自己做一次深刻的省思和思考妳的年度計劃？Christina 發現，她的每一個階段都有想要全力以赴的目標，並在完成這些課題中，找到自己的優勢和評量標準，打造自己定義的「成功」。這些「成功」可能不是社會定義上的，而是妳自己的，並陪伴妳走過在挑戰中，感覺停滯或自我懷疑的時刻。
影響力專欄：
為什麼想影響結果，妳不該光證明自己是對的？
當妳面對一些曲解或者工作中針鋒相對的討論時，妳會不會很努力想證明自己是對的，甚至因此而感到壓力或煩燥？Christina 說，她也常需要壓下自己內心想爆炸的小太陽，但有三個盲點妳應該提醒自己避免陷入。
影響力專欄：
在外商科技公司生存的致勝思維是?
一個日文只會點菜、銷售沒做多久，年紀還比團隊小的女性，是怎麼「敢」挑起大樑，擔任日本業務團隊負責人？來看看 Christina 是如何利用自我優勢，幫助團隊訂定目標，並展現「成長型思維」的職場越級挑戰經歷！
影響力專欄：
不擅表演的妳，如何發揮影響力？
妳身邊有很多「表演型」的同事嗎？說話總是搶第一、好像很會編故事，但妳卻往往事後懊惱，覺得妳的表達沒有到點？身為一枚需要時間思考並偏內向的工作者，Christina 在求新求快的外商科技公司裡，學會運用兩個技巧幫助自己更好發揮，來聽聽她又是怎麼思考「大聲就有影響力嗎」這道題。
影響力專欄：
無招勝有招，原來影響別人也可以做自己
妳會不會害怕，有時為了說服對方，要運用很多技巧，甚至是強迫自己變成妳不喜歡的樣子？Christina 透過換位思考和聆聽來確保自己可以考慮對方在意的需求，卻同時認為，就因為我們身邊充斥著太多包裝出來的內容，反而訓練出每個人看穿浮誇和虛假的雷達。所以，自我覺察和真實的表達才是展現影響力最重要的一步。
影響力專欄：
要影響別人，是不是就要很強勢？ 妳想知道的「優雅影響力」
妳展現影響力的方式，是不是適合妳、幫助妳完成了目標解決了問題？Christina 採取聆聽和換位思考的方式，幫助她為對方設想，來決定溝通內容跟方式。在職場展現影響力，不一定要針鋒相對，但卻有更多身為女性會遇到的挑戰。
影響力專欄：
在職場，你想要發號施令的「權力」，還是實質「影響力」？
「我並不想要『你聽我的』，我在意的是『我們能不能因為聽我的而更好的一起完成這項任務』。」我的角色是要找到產品的市場定位並整合公司內部資源，要如何讓團隊大家有一致的目標、使命必達，這當中，分清楚「權力」和「影響力」的效果，才能讓你找到最能激勵團隊的策略。
沒有標準答案也沒關係: 妳不孤單，妳有我們陪伴
在興奮中帶著點不安，我們肩上揹著各種行囊，有些裝著過去妳對未來的準備、有些裝著來自四面八方對妳的期待，妳緩緩前行。很多時候，妳可能希望有良師，幫助妳確認方向；有時妳想聽聽也曾走過這條路的旅人，聽她們的經驗提點妳；而有些時候，其實妳只是需要個安靜而純粹的空間，讓妳能從容地和自己的內心對話。這些，都是我加入CAREhER 的初衷、也是我和幾個夥伴們最在意、也最想告訴妳的事：妳不孤單，妳有我們陪伴。