A Playbook in the time of Covid-19
學習交出人生的控制權 – 建立內心防禦力,提升與自己、與人的關係

疫情的來襲不僅僅是挑戰身體的免疫程度,更考驗了人類心靈的穩定程度。面對疫情後,將會越來越多變的世界,妳有為自己預備好「內心防禦力」了嗎?本周我們邀請 Aimm 創辦人 Tilane 以及 CAREhER Wellness 總監 Vicky,以她們長期在感情顧問、關係與身心靈專家的角度,與大家分享如何調適疫情後心理與關係的變化,學會「交出人生控制權」,用更穩定的心,面對生命的轉化。

A Playbook in the time of Covid-19
在「疫情後社會」管理妳的事業 – 新竹豐邑喜來登實際案例 & 國際獵頭的建議方針

本周我們邀請到新竹豐邑喜來登飯店執行長 - Cecily Liu 分享她如何在疫情衝擊之下,帶領首當其衝被影響的飯店業度過難關,甚至創造員工更多元化成長的機會。同時,我們也邀請國際獵頭、【2030轉職地圖】作者 Sandy Su ,列舉疫情後的新工作機會與產業趨勢,並告訴大家如何增進己身技能,以應付就業市場的新需求。

影響力專欄:
在職場,你想要發號施令的「權力」,還是實質「影響力」?

「我並不想要『你聽我的』,我在意的是『我們能不能因為聽我的而更好的一起完成這項任務』。」我的角色是要找到產品的市場定位並整合公司內部資源,要如何讓團隊大家有一致的目標、使命必達,這當中,分清楚「權力」和「影響力」的效果,才能讓你找到最能激勵團隊的策略。

獨家 【 個人品牌快速檢測 】 – 讓妳的個人品牌不再只是憑空想像

誰需要個人品牌呢?我需要嗎?個人品牌並非僅限於名人專屬的自我經營,更不是在社群媒體上打造一個公眾身份。其實,在你開始思考「個人品牌」是什麼之前,就已經時時刻刻在「傳達你的品牌」,只是這個傳達究竟展現了什麼訊息、喜不喜歡自己目前的方式、是不是有意識地行為而已。 因為,個人品牌的原型,就是天生獨特的你。

「現在更要好好照顧自己」從眼部舒壓開始,找回妳的能量與創意

你是否因為工作生活型態,長期忽略了身體健康;偏頭痛、眼睛疲勞、全身不對勁,需要老師帶領才能放鬆.. 其實,大腦輸入源有 80% 都來自視覺,多屏幕多工的視覺操作,大腦的輸入太過刺激紊亂,長期下來會漸漸造成難以專注、失去創意、工作記憶下降,效率變差等等問題。所以其實紓解眼睛的壓力就等於紓解大腦的壓力啊!

Vision Board- 視覺化妳的職涯藍圖,化夢想為可能

Vision Board 是一個集結你最想達成的目標的圖文板,在這個板子上,你可以貼上最符合你目標的圖片、文字,以及偉人名言、座右銘,做這個板子的原因是,你可以誠實的告訴自己:沒有這個板子,你大概很不願意每天早上起床就開始想你最希望達成的目標,然後勇往直前吧!

沒有標準答案也沒關係: 妳不孤單,妳有我們陪伴

在興奮中帶著點不安,我們肩上揹著各種行囊,有些裝著過去妳對未來的準備、有些裝著來自四面八方對妳的期待,妳緩緩前行。很多時候,妳可能希望有良師,幫助妳確認方向;有時妳想聽聽也曾走過這條路的旅人,聽她們的經驗提點妳;而有些時候,其實妳只是需要個安靜而純粹的空間,讓妳能從容地和自己的內心對話。這些,都是我加入CAREhER 的初衷、也是我和幾個夥伴們最在意、也最想告訴妳的事:妳不孤單,妳有我們陪伴。

有邏輯地掌握溝通的密度 – Boston Consulting Group Ivy Wu

Ivy 先前身為法律人,進入金融業之後,最後轉到顧問業,一待就是4年。在轉換的過程中,Ivy 也體會到顧問業和一般公司的差異,不僅壓力相對大,變化性也高。在這樣的環境下,她認為除了要有邏輯地,清楚思考和解決問題之外,也要保持冷靜,有條不紊地完成專案。今天 Ivy 將會與我們分享更多在顧問業工作的經驗以及身為顧問必須具備的其他特質和能力。