美國女媒體大亨 Arianna 給畢業生的建議:成功是睡出來的

May 30, 2013 86,597 view(s)

  • Mingy
  • CAREhER 執行長 & 共同創辦人 B.S., J.D., 曾經是理組女生,後來成為法律人。 欣賞從容的幽默,低調的精緻,還在學習 "Being Fearless" Co-Founder & CEO of CAREhER, a moderate runner and a dynamic strategist. Follow me on pinterest or facebook
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Via Huffington post

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美國賀芬頓郵報的創辦人 Arianna Huffington 以有濃濃的希臘口音著稱,2013 年 5 月她在美國 Smith College一間全女性學院的畢業演講中,自信從容地跟畢業生說「永遠不要低估有腔調的英文!」

大部份的畢業演講講者都會熱血的跟畢業生說些像:勇敢出發開始攀爬成功的階梯的話,但是Arianna 卻鼓勵這些年輕的女孩- 重新定義成功

第一步就是領導第三波女性的革命。

第一波革命是讓女人有投票權,第二波革命則是使女性在社會上有更多元、完整的角色可能,讓女性可以參與真正造成社會改變的決策過程。隨著第二波革命還在推廣中, Arianna 提出了希望在場的畢業生帶動的第三波革命 –

個體的幸福、智慧、質疑的能力以及回饋社會

Arianna 強調這個世代的我們,很不幸的無法避免職場上與日俱增的壓力,這些壓力更成為影響我們身體健康的禍源。舉美國的職場來說,許多人就被失眠和過勞等問題困擾著。

睡出妳的成功之路

photo credit: pennstatenews

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在 1954 年的時候,另外一位 Smith 的畢業講者提出女人選擇的婚姻會決定她們的升遷之路。Arianna 語帶雙關俏皮地說:「我可以在這邊跟妳們說個更簡單的升遷方式:一路睡上去!」沒聽錯吧?其實這邊 Arianna 說的是善用睡眠,讓自己俱備充足的休息,才能夠有力氣在職場上衝刺。

睡眠不足不但影響到我們的健康,更對創造力和生產力有顯著的影響。

Arianna 舉賀芬頓郵報的紐約辦公室為例,身為充足睡眠支持者的她,在那邊設立了午睡室。雖然一開始編輯和工程師對於在同事眼前踏入休息室午睡很猶豫,但是隨著管理階層致力於改變公司的文化,現在午睡室可是天天預約到爆滿。

成功的定義對 Arianna 來說,不只是在財務資本上的有效看管,更重要的是要保護並孕育我們珍貴的人力資本。當我們懂得將整體幸福納入思考成功與否時,人生中的其它關係將會隨著改善。

在追逐成功途中,時間更顯得流逝飛快。這種感慨大家應該都很熟悉,我們失去的就是第三個因素中的另外一面 – 保持 Wonder

Arianna 的母親是令她保持 wonder 的理由。她母親對於生活裡的小確幸與新奇的事物一直用心去體驗珍惜。每當 Arianna 沮喪或是開始抱怨生活時,她的母親總是給她同一個建議:「轉台吧!親愛的。妳是控制遙控器的人啊,不要重播那些難看的恐怖電影。」

而保有這樣的心情給了她母親突破社會階層的能力。

智慧 – 學會斷電以迎接下次的充電

photo credit: noodlepie via

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除了幸福 (well-being)、wonder 之外,還有一個不可或缺的W,那就是智慧 wisdom.

放眼世界,我們看到許多不同領域、絕頂聰明的領袖下極為糟糕的決定。他們缺乏的不是高智商,而是智慧。智慧需要我們能勇於跟身處的環境斷線 – 暫時遠離那些電子設備、應用程式、螢幕、線上社群等;重新連接自己,才能擁有智慧。

Arianna 再度舉自己母親為例,母親生前最後一次對 Arianna 發脾氣便是因為看見她一邊和孩子吃飯時回工作的電郵,母親生氣的說 “I abhor multitasking.”

簡單說,和世界膚淺地保持連繫可能會阻礙我們和身旁真正親近的人交心,也包括真正地深層瞭解自己。而一個人有智慧與否便在此處顯現。

這邊說的斷線並非要我們與世隔絕,而是知道怎麼適時的讓自己「隱於市」,學會斷電以迎接下次的充電。

 

人生的兩個真理

Arianna 深信人們有兩個真理:第一,是每個人內心就有那份自己需要的智慧、和諧和力量。第二,是我們會不斷的偏離心中的綠洲,不過這是不可避免的人生常態。我們偏離的機率甚至可能高過於待在那個綠洲的時候。

但當我們的心境處在那個充滿智慧、和諧與力量的狀況時,生命會奇蹟似地轉換,從掙扎轉為優雅。

不論是面對什麼困境、失望和挑戰,我們都將突然有了信念。這是因為人生有了依歸,即便有時候我們沒有發現,即便那些成長往往是在經歷人生的轉捩點和心碎後,而非當下所能體會。因此我們不如將生命活的像  “Everything is rigged in our favor.” (盡其在我)

 

慈悲心

photo credit: pamhule

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衡量成功的指標還差最後一個:慈悲心,同理心和回饋的意願。

Arianna 呼籲即將展開前程的畢業生,不要盲目追求社會定義的成功,因為這個定義不一定適用每一個人,尤其是女人。

所以不要僅為了謀求突破女性升遷的天花板,而在崩壞的企業或政治制度中妥協。我們要做的改變不只是讓更多的女性進入企業的升遷道路,而是從問題的根源去突破,重新定義什麼才是我們應該重視的事物,以及什麼才是成功。

請記住,在人生的道路上,會有許多引導你追求功成名就的指示,但是幾乎不會有任何指示是提醒你該如何保持內心的平靜,例如:有沒有好好照顧自己?是時候喘口氣審視自己的感受了!或是如何將你生命中的事物與一切用支點連結起來,當你能夠這麼做的時候,就有能力完成不可思議的事情。如同阿基米德說的:「 給我一個支點,我就能舉起整個地球。」

所以找到你們的支點吧 – 你心中那個充滿智慧、和諧和力量的地方。 從那邊開始,帶領第三個女性的革命並定義你自己的成功。讓我們 – 不論男女,都可以生活的更優雅、 更喜樂、更慈悲、和更多愛。

畢業生們,勇往直前、天天向上並挺身而出。

 

現在就加入 CAREhER 讓我們一起找到內心平靜的依歸。

 

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